12月4日，人文艺术学院在教育实训中心105开展了一场以“朋辈携手 为心护航”为主题的心理知识宣讲会。此次宣讲会旨在提升24级心理委员的朋辈互助能力，让他们学会如何及时发现并帮助班上出现心理问题的同学，实现尽早干预，为同学们的心理健康保驾护航。

本次宣讲会由人文艺术学院心理专干汪淑娴主讲。宣讲会上，汪老师首先强调了朋辈互助的重要性，指出在大学生活中，同学们之间的相互支持与帮助对于维护心理健康至关重要。随后，汪老师详细讲解了如何去发现班上同学可能出现的心理问题。她提到，心理问题的表现多种多样，可能包括情绪波动、社交障碍、学习压力等方面。作为心理委员，要时刻保持警觉，注意观察同学们的日常行为变化，及时捕捉可能存在的心理问题信号。同时，汪老师也强调了保密原则，提醒心理委员们在发现问题时，要采取合适的方式与辅导员或专业心理咨询机构进行沟通，确保问题得到妥善处理。

在如何帮助有心理问题的同学方面，汪老师给出了具体的建议。她指出，首先要保持耐心和同理心，倾听同学的诉说，给予他们足够的支持和理解。其次，要鼓励同学积极寻求专业帮助，如预约心理咨询、参加心理健康讲座等。同时，心理委员还可以组织一些班级活动，如团队建设、户外拓展等，帮助同学们释放压力、增进友谊，从而营造良好的班级氛围。同时，汪老师也鼓励心理委员们要勇于担当、敢于作为，成为同学们心理健康的守护者。

此次宣讲会得到了24级心理委员们的积极响应和高度评价。他们纷纷表示，通过此次学习，自己对朋辈互助有了更加深入的认识和理解，也掌握了一些实用的方法和技巧。在未来的学习和生活中，他们将积极运用所学知识，为同学们的心理健康贡献自己的力量。

人文艺术学院一直以来都高度重视学生的心理健康教育工作。此次宣讲会的开展，不仅进一步提升了心理委员的朋辈互助能力，也为学院心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。未来，学院将继续加强心理健康教育体系建设，为学生提供更加全面、专业的心理健康服务，助力学生健康成长、全面发展。

文/图：汪淑娴

审核：韩飞